Ellemieke heeft weer een heerlijk recept voor een gezonde shake om de dinsdag goed te beginnen!

Advies, drink deze super gezonde, groene shake op je nuchtere maag.

Wat heb je nodig:

2 Granny Smit appels
1/2 honing meloen in stukjes
1/4 komkommer met schil
klein handje waterkers
2 eetlepels tarwegraspoeder
handje ijsblokjes gemaakt van kokoswater of gewoon water.

Bereiding:

Pers alle ingrediënten uit in een sapcentrifuge, behalve de tarwegras en ijsblokjes , doe deze in de blender samen met het uitgeperste sap.

Geniet van je dag!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Share this article with your friends