Na twee fantastische overwinningen voor Nederland, zijn we klaar voor de volgende voetbalwedstrijd tegen Chili vanavond. Om onze jongens, een beetje aan te moedigen een super gezonde oranje shake. Op naar de finale, hup Holland hup!

Wat heb je nodig:

6 grote wortels
stukje gember
1 citroen
1 zoete appel
handje cranberries ( ik heb gedroogde gebruikt van het merk Purasana)
paar  gedroogde white mulberries
1 eetlepel superfood baobab
1 eetlepel camucamu

Bereiding:

Doe de wortel, citroen, appel en gember door de slowjuicer of juicer en giet het sap in de blender samen met een handje ijsblokjes, de cranberries, mulberries en de superfoods. Mixen maar!

Enjoy en let’s win the next game!

Wist je dat

Baobab poeder is een krachtige nieuwe superfood en Afrika’s best bewaarde geheim tot nu toe. De baobab boom staat bekend als de ‘Tree of Life’ en wordt al honderden jaren gekoesterd door de lokale bevolking van het Afrikaanse continent.

Baobab is een waanzinnige superfood met meer vitamine C dan sinaasappels.

Met meer ijzer dan rood vlees en een rijke inhoud van mineralen:
calcium, kalium (6x meer dan een banaan) en magnesium.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Hup Holland Hup shake van Ellemieke, 10.0 out of 10 based on 1 rating
Share this article with your friends